Dobre bakterie dla maluchów czyli co warto wiedzieć o probiotykach dla dzieci

O tym, że mikrobiom jelitowy wpływa na odporność i funkcjonowanie całego organizmu wiadomo nie od dzisiaj. Ten skomplikowany system działający w naszych jelitach nazywany jest także ”drugim mózgiem”, ponieważ jak pokazują badania wpływa on na nasze zachowania i emocje, a nawet zdrowie psychiczne. Dlatego szczególne znaczenia ma odpowiednie dbanie o dobry stan naszych jelit. Jednym z takich sposobów jest dostarczanie im dobrych bakterii czyli probiotyków. 

Probiotyki – co to takiego ?

Probiotyki to wyselekcjonowane kultury bakterii, które po wprowadzeniu do organizmu zamieszkują w przewodzie pokarmowym, wywierając korzystny wpływ na całą florę jelitową gospodarza. Najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego. Szczególnym wskazaniem do stosowania probiotyków są biegunki, problemy gastryczne czy terapie antybiotykami. 

Czy warto podawać maluchom probiotyki dla dzieci ? 

Dzieci mają niewykształcony układ odpornościowy a to oznacza, że często chorują. Czasami choroby są na tyle poważne, że niezbędne jest podanie antybiotyku. Warto przy tym pamiętać, że każdy antybiotyk zabija wszystkie bakterie, zarówno złe, jak i dobre. Zniszczenie mikrobiomu jelitowego jest szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i często objawia się biegunkami, brakiem apetytu a nawet wymiotami. To w szybkim czasie może doprowadzić do odwodnienia dziecka. Skuteczną pomocą w takiej sytuacji będą probiotyki dla dzieci, które będą hamować występowanie groźnej biegunki. Oprócz tego, probiotyki dla dzieci wykazują bardzo szerokie spektrum pozytywnych działań w zakresie: 

  • poprawy funkcjonowania śluzówki układy pokarmowego,
  • uszczelniają i naprawiają ściany nabłonka jelitowego, 
  • ułatwiają trawienie i zwiększają wchłanianie witamin i minerałów,
  • zmniejszają ryzyko występowania alergii pokarmowych,
  • chronią organizm przed przewlekłymi zapaleniami jelit,
  • zmniejszają ryzyko zakażeń bakteryjnych. 

Probiotyki dla dzieci w okresie niemowlęcym

Dzieci po narodzeniu mają całkowicie jałowy układ pokarmowy. Dlatego warto jak najszybciej podawać im probiotyki dla dzieci, ponieważ pomoże to zasiedlić ich jelita dobrymi bakteriami. Wspomoże to procesy trawienne i jak pokazuje wiele badań, może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych alergii u maluchów. Dodatkowo niektóre szczepy bakterii probiotycznych wykazują działanie łagodzące, co wykorzystuje się u noworodków cierpiących z powodów dokuczliwych kolek. Mogą pomóc również w łagodzeniu objawów nietolerancji laktozy u niemowląt. 

Jak przechowywać i podawać probiotyki dla dzieci ?

Zasady przechowywania probiotyków dla dzieci są proste. Zdecydowana ich większość powinna być przechowywana w warunkach chłodniczych, ponieważ temperatura od 2 do 8 stopni korzystnie wpływa na wydłużenie życia bakterii probiotycznych. Jednak na rynku są już probiotyki, które można przechowywać również w wyższych temperaturach. 

Dawki i sposoby podawania probiotyków dla dzieci powinny być dostosowane do wieku malucha. Niemowlakom karmionym piersią należy podawać probiotyk w postaci kropli. W przypadku starszych maluchów, powyżej roku, można zdecydować się na podawanie probiotyku w saszetkach rozpuszczalnych w napojach. Dzieci powyżej 5 roku życia mogą spożywać probiotyk w postaci kapsułek.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *